こんにちは、高橋です。

前回6月に地震のブログを書きました。

その見直しで調べた、備蓄品や非常持ち出し品を紹介します。

★災害時に備えた備蓄品の例

・飲料水　1人1日3リットルを目安、3日分を用意

・食品　ご飯（アルファ米など1人5食分を用意）

ビスケット、板チョコ、乾パンなど、1人最低3日分

・下着、衣類

・トイレットペーパー、ティッシュペーパーなど

・マッチ、ろうそく

・カセットこんろ

※非常に広い地域に被害が及ぶ可能性のある南海トラフ巨大地震では、

「1週間分以上」の備蓄が望ましいとの指摘もあります。

※飲料水とは別に、物を洗ったり、トイレを流したりするための水も

必要です。日頃から水道水を入れたポリタンクを用意する、お風呂

の水をいつもはっておくなどの備えをしておきましょう。

 

★非常持ち出し品の例

・飲料水

・食料品（カップめん、缶詰、ビスケット、チョコレートなど）

・貴重品（預金通帳、印鑑、現金、健康保険証など）

・救急用品（ばんそうこう、包帯、消毒液、常備薬など）

・ヘルメット、防災ずきん

 

★非常持ち出し品の一例

・マスク　・軍手　・懐中電灯　・衣類　・下着　・毛布、タオル

・携帯ラジオ、予備電池　・使い捨てカイロ　・ウェットティッシュ

・洗面用具　

乳児のいる家庭はミルクや紙おむつ、ほ乳びんなども用意しておきましょう。

（資料：消防庁「わたしの防災サバイバル手帳」ほか）